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10/25(土)/再受講の方【仕事と育児の両立支援】働くママとパパのための心のリフレッシュ講座

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【仕事と育児の両立支援】働くママとパパのための心のリフレッシュ講座

◆受講料は全て、能登半島地震で被災された方々に寄付させていただきます◆

〇●〇このような講座です〇●〇
①カルタに書かれているカンタンな質問に答えます。
例えば・・・”タイムマシーンで行ってみたい時と場所”、”今までで嬉しかったことは？”、”ホッとするとき"などなど。
②私からの質問に自由に話したいことを話していただくだけです♪
③語ってみての感想

経験を話すことで、あなたが大切にしている思いや考えが言葉となって表れます。
質問も答えやすく、安心・安全に楽しく過ごせる場です☆

☆★体験された方の感想☆★（一部）

・経験してきたことと、これからの自分の生き方が、先生の進め方のなかでリンクしていくのが心地よく感じられました。
・自ら考えて導き出せるように言葉かけしてくださるので、考えて言葉にしていることが気持ちよくも感じました。
・内省する、とても意味のある必要であった時間をいただけました。
・踏み出すことを援助していただけた、そんな時間と思えました。
・過去の自分の気持ちを口にすることで、忘れていた自分の思いを知るきっかけになった。友人には話さないような内容も、質問をされることで思い出し、話すことで新たな自分を発見できた。

【受講しようか迷っている方へメッセージを★】
・気楽な感じで自分の気持ちを話せるので、新たな自分を発見できます。
・とてもいい時間を過ごすことができました。
・子どもといっしょに、安心して参加することができました。また参加してみたいです。
・すごく話しやすい雰囲気で、どんどん口に出して話してしまいます。結果、自分の思いが明確になります。
・言葉に出す、自分の思いを外に出すのは大切よ。
・話をする、口に出すことで自分の思いがどこまでのものなのかを知れます。
・自分の話をしやすいように導いてくれる。

◆開催日時：2025年10月25日(土)20:00～21:00
◆開催方法：オンライン(zoom)
◆対象：育児休暇中の方や、復帰して働いているママ・パパ
◆定員：1名様（授乳しながら、抱っこしながらの受講OKです！）
◆準備物：筆記用具
※通信環境を整えて、落ち着いて自分と向き合える部屋でご受講下さい。
◆受講料：2,000円(税込)　

◆ファシリテーター：小原 裕美（こばら ゆみ）ikigai labo代表。
人材サービス業や大学にて延べ9,000名のキャリア支援に携わる。
育休中に孤育て状態になり、復帰後も仕事と育児の両立に悩んだ。
TVで産後うつになる方がいると知り、その予防を目的にママたちにキャリアカウンセリングを体験していただく講座を2017年からスタートした。
これまで、職場復帰に向けた不安を解消したい方や、これからの働き方に迷う方が受講され、たくさんの感想をいただく。

・著書:ママの産後の世界 気持ちを言葉に～自分に気づくための内省ワーク～
https://www.amazon.co.jp/dp/486739226X

・ブログはこちら。https://note.com/y_kobara/n/ne775565e861d

<保有資格>
・国家資格キャリアコンサルタント
・特定非営利活動法人日本キャリア開発協会認定ＣＤＡ（キャリア・デベロップメント・アドバイザー）
・2級キャリアコンサルティング技能士（国家検定）
・発達障害コミュニケーション中級指導者　

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