自分らしさ発見☆講座

育児と仕事の両立はなかなか思うようにいかないものですよね。気持ちや考えを言葉にすることで、「今日も一日がんばろう!」と思える自分になりませんか★

【このような講座です★】
①好きな番号を言っていただき、カルタに書かれているカンタンな質問に答えます。
例えば・・・”タイムマシーンで行ってみたい時と場所”、”今までで嬉しかったことは？”、”ホッとするとき"などなど。
②私からの質問に自由に話したいことを話していただくだけです(^-^)
③語ってみての感想を共有

経験を話すことで、あなたが大切にしている思いや考えが言葉となって表れます。
質問も答えやすく、安心・安全に楽しく過ごせる場です☆

☆★体験された方の感想☆★（一部）

・経験してきたことと、これからの自分の生き方が、先生の進め方のなかでリンクしていくのが心地よく感じられました。
・自ら考えて導き出せるように言葉かけしてくださるので、考えて言葉にしていることが気持ちよくも感じました。
・内省する、とても意味のある必要であった時間をいただけました。
・踏み出すことを援助していただけた、そんな時間と思えました。
・過去の自分の気持ちを口にすることで、忘れていた自分の思いを知るきっかけになった。友人には話さないような内容も、質問をされることで思い出し、話すことで新たな自分を発見できた。

【受講しようか迷っているママさんへメッセージ★】
・気楽な感じで自分の気持ちを話せるので、新たな自分を発見できます。
・とてもいい時間を過ごすことができました。
・子どもといっしょに、安心して参加することができました。また参加してみたいです。
・今の自分を見つめ直したり、全く知らない人の話を聞けたり、楽しい時間を過ごせると思います。気楽に受けてみてはどうでしょうか。
・すごく話しやすい雰囲気で、どんどん口に出して話してしまいます。結果、自分の思いが明確になります。
・言葉に出す、自分の思いを外に出すのは大切よ。
・話をする、口に出すことで自分の思いがどこまでのものなのかを知れます。
・自分の話をしやすいように導いてくれる。

◆開催方法：zoom（事前にアプリをダウンロードして下さい。）
※カメラのON・OFFはお任せします♪

◆対象：0歳～3歳児のママ
◆用意するもの：イヤホンまたはヘッドセット（通信環境が整っており、ご自身のことを落ち着いて話せる場所をオススメします。）
◆講師：小原 裕美（こばら ゆみ）ikigai labo代表/キャリコンまなびラボ創設者
人材会社で約11年間、延べ5,000名の求職者の生き方や働き方を支援。育休中に孤育て状態になり悩んだ。その後、制度導入を提案し全社で初の時短正社員として復帰するも、仕事と子育ての両立に再び悩む。そして、ママ自身の心のケアの必要性を感じ、ママの心が軽くなる講座を開催することで、自分を大切にすることを体感して頂いている。2024年に「ママの産後の世界」を出版予定。ブログはこちら。

<保有資格>
・国家資格キャリアコンサルタント
・特定非営利活動法人日本キャリア開発協会認定ＣＤＡ（キャリア・デベロップメント・アドバイザー）
・2級キャリアコンサルティング技能士（国家検定/熟練レベル）
・発達障害コミュニケーション指導者認定初級

＜キャリアカウンセリング実績＞
・ボイスマルシェ公式カウンセラー
・BENEFIT SALON
・その他、飲食料品製造業・リサイクル業・製造業・美容業にて社員さんのキャリアコンサルティング・キャリアカウンセリング経験あり。